Te habrás hartado de recibir consejos. Seguramente te va a costar poner en práctica algunos de ellos, y aquellos a los que nos hemos referido en esta época; hacer ejercicio,…
Alimentación
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AlimentaciónTú alimentación
¿Qué dulces navideños son los que más engordan?
por María Amaropor María AmaroComo sabéis las cosas, con moderación, siempre se pueden incluir en la alimentación. Somos conscientes de que, además, en estos días es complicado no sucumbir a alguna de las pequeñas…
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Una cuestión sobre la que debemos reflexionar; ¿debemos flexibilizar nuestra dieta? La respuesta es SÍ. Lo que debemos tratar en todos los casos es educarnos en la alimentación. Aunque estemos…
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AlimentaciónTrastornos alimenticios
DIEZ CONSEJOS PARA SENTIRSE BIEN.
por María Amaropor María AmaroLa obesidad no es una mera cuestión estética, es un problema de salud, una enfermedad que en sí misma es causante de numerosas complicaciones, como hipertensión, diabetes o colesterol elevado.…
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AlimentaciónMedicina estética corporalTú alimentación
Querer es poder
por María Amaropor María AmaroTodos somos conscientes de la importancia que tienen sobre nuestra salud esos kilos de más, sin embargo, no lo somos tanto de lo importante que es ponernos en buenas manos…
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Empezamos este texto indicando que consumir de forma ocasional un bollo de este tipo a la semana o cada diez días no es malo para el organismo. El problema es…
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A pesar de los estudios que demonizan el consumo de carne roja, el consumo de la misma de una forma racional y controlada en función del estado físico y de…
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AlimentaciónTú alimentación
Lo que hay detrás de la palmera de chocolate de 2.300 calorías que incendió las redes esta semana
por María Amaropor María AmaroEl nutricionista Julio Basulto prendió el pasado martes la mecha en su cuenta de Twitter al publicar la foto de una palmera de chocolate de 425 gramos cuya etiqueta revelaba…
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AlimentaciónTú alimentación
¿Podemos consumir alimentos sin gluten si no somos celíacos?
por María Amaropor María AmaroEsta es una de las preguntas más habituales que nos plantean cuando ponemos sobre la mesa el tema del gluten. La celiaquía es una enfermedad autoinmune que provoca intolerancia crónica…
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AlimentaciónNoticias
Qué son las«cartucheras» y por qué no son tan malas como parecen
por María Amaropor María AmaroLa acumulación de grasa en la zona de los muslos es más frecuente en las mujeres porque su origen es hormonal Esa acumulación de grasa en la parte lateral superior…