Alimentación

Te habrás hartado de recibir consejos. Seguramente te va a costar poner en práctica algunos de ellos, y aquellos a los que nos hemos referido en esta época; hacer ejercicio,…

Como sabéis las cosas, con moderación, siempre se pueden incluir en la alimentación. Somos conscientes de que, además, en estos días es complicado no sucumbir a alguna de las pequeñas…

Una cuestión sobre la que debemos reflexionar; ¿debemos flexibilizar nuestra dieta? La respuesta es SÍ. Lo que debemos tratar en todos los casos es educarnos en la alimentación. Aunque estemos…

La obesidad no es una mera cuestión estética, es un problema de salud, una enfermedad que en sí misma es causante de numerosas complicaciones, como hipertensión, diabetes o colesterol elevado.…

Todos somos conscientes de la importancia que tienen sobre nuestra salud esos kilos de más, sin embargo, no lo somos tanto de lo importante que es ponernos en buenas manos…

Empezamos este texto indicando que consumir de forma ocasional un bollo de este tipo a la semana o cada diez días no es malo para el organismo. El problema es…

A pesar de los estudios que demonizan el consumo de carne roja, el consumo de la misma de una forma racional y controlada en función del estado físico y de…

El nutricionista Julio Basulto prendió el pasado martes la mecha en su cuenta de Twitter al publicar la foto de una palmera de chocolate de 425 gramos cuya etiqueta revelaba…

Esta es una de las preguntas más habituales que nos plantean cuando ponemos sobre la mesa el tema del gluten. La celiaquía es una enfermedad autoinmune que provoca intolerancia crónica…

La acumulación de grasa en la zona de los muslos es más frecuente en las mujeres porque su origen es hormonal Esa acumulación de grasa en la parte lateral superior…