PATRICIA LOZANO El picoteo, ese hábito que tanto gusta y al que pocos pueden resistirse. Según un estudio publicado por la Sociedad Española para el Estudio de la Obesidad (Seedo),…
Archivos mensuales
enero 2020
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AlimentaciónTú alimentación
Qué deberías hacer para no echar tripa con los años
por María Amaropor María Amaro“No pesan los años, pesan los kilos’, decía el anuncio. Lo que le faltaba por añadir es que, con los años, todos (menos los bendecidos por una genética privilegiada) ganamos…
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Alimentación
¿Qué puedes hacer para adelgazar lo que has engordado estas vacaciones?
por María Amaropor María AmaroSe estima que, cada verano, regresamos de las vacaciones con entre tres y seis kilos de más. El cambio de hábitos, el descontrol con las comidas y el ‘me lo…
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AlimentaciónTú alimentación
Cómo adelgazar de forma saludable sin dietas milagro
por María Amaropor María AmaroCada año, son más largos. Antes, los excesos navideños se prolongaban durante tres semanas, desde Nochebuena hasta Reyes. Ahora, las comidas y cenas de empresa comienzan casi en noviembre por…